Автор текста: Елена Шахиджанова
Шестилетие центров «Активное долголетие» в Красногорске отметили большой праздничной программой, главными участниками которой было старшее поколение округа.
Площадкой праздника стал ДК «Подмосковье». В фойе ДК участники проекта «Активное долголетие» осваивали новые навыки на мастер-классах, общались, танцевали, фотографировались.
Главным событием мероприятия стал большой концерт Государственного вокально-хореографического ансамбля «Русь» имени М. Фирсова.
Праздник собрал активных жителей округа.
«Просыпаемся утром — зарядка, макияж, а потом вперёд на занятия. Физкультура, йога, дыхательная гимнастика, английский, рисование, зумба — три раза в неделю точно», — рассказывает участница программы Нелли Морозова.
Супруги Лариса и Александр Павловы из Нахабино присоединились к «Активному долголетию» несколько лет назад и с этого времени их жизнь изменилась.
«Бассейн, ЛФК, тренажёрный зал, экскурсии, курсы по смартфонам, занимаемся нейрогимнастикой — для ума», — делятся они.
Кроме спорта и обучения, участники программы активно помогают фронту.
«Я с конца 2022 года лью окопные свечи и регулярно отправляю их бойцам», — говорит Лариса Павлова.
Праздник в ДК стал не только поводом отметить дату, но и напоминанием: «Активное долголетие» — это про движение, общение и реальную пользу для общества.
Читайте новости Подмосковья на MAX: https://max.ru/moskovskaya_oblast_24